RENDIMIENTO DEPORTIVO
Seguro que disfrutas cada día entrenando esa disciplina para la que sientes haber nacido preparado, seguro que has mejorado mucho a lo largo del tiempo y te sientes cada vez mejor deportista o atleta, y seguramente ames tanto tu deporte que no piensas para nada en el momento de dejar de practicarlo y solo quieres cosechar grandes metas a lo largo de tu carrera.
Pero a veces la progresión se estanca, la preparación específica para nuevos objetivos es insuficiente o ineficiente, o el desgaste y la menor capacidad de recuperación al esfuerzo con el paso del tiempo, impiden la consecución de mejores marcas o mayor rendimiento.
Cuando entrenas bien, a la hora de la verdad, ejecutas bien, cuando estás mentalmente sano, se nota y el rendimiento habla por si solo, y sobre todo, cuando están alineadas tus capacidades físicas y psíquicas con el deporte que practicas y el rol que desempeñas si se trata de un deporte de equipo, todo se pone a favor. Pero no siempre se está naturalmente diseñado para ejecutar ese rol al máximo nivel exigido o no siempre ese estilo de entrenamiento es el más adecuado para tu capacidad en conciliación con la demanda energética que suponen el resto de responsabilidades de la vida diaria.
Esta asesoría está diseñada para apoyar la mejora del rendimiento de deportistas como tú, de cualquier nivel o ámbito deportivo. A través de un estudio personalizado de tu estado de salud, capacidades físicas y diseño energético, te daré numerosas recomendaciones y diseñaré un plan específico para que puedas sacar adelante esa situación de estancamiento en la que estás anclado y mejorar tus marcas ofreciendo tu mejor versión y compitiendo al máximo nivel.
Contaremos con herramientas muy precisas y totalmente innovadoras en el sector. Actualmente en Galicia somos los únicos que disponemos de Bio-Well, un dispositivo de medición electrofotónica utilizado habitualmente por el comité olímpico ruso con sus atletas, del que nos serviremos en la asesoría presencial. A través de una bioelectrografía, recoge al detalle la energía de cada uno de tus órganos, volcando numerosísimos datos de capacidad energética, estrés, biorritmos, dominancia bilateral... de los que me serviré para darte un informe detallado con las áreas de mejora y observación, a fin de conseguir un rendimiento óptimo.
Además tu estudio será individualizado en base a tu Diseño Humano y el Sistema Primario de Salud que nos permitirán darte las pautas más enfocadas (nutrición, digestiones, sueño, estilo de entrenamiento...) a tus capacidades y tu situación energética actual, para así alcanzar el objetivo pretendido, con ayuda también de otras disciplinas que te posicionarán en una correcta mentalidad y visualización del desempeño, como por ejemplo, ejercicios específicos de meditación o respiración, inspirados en el método Wim Hof, utilizado por muchísimos deportistas de alto rendimiento alrededor del mundo.
Medio: Videollamada online*. Para asesoría presencial reserva aquí
Duración: 2 horas y 30 minutos repartidos en 2 sesiones de 1 hora y 15 minutos cada una. La primera dedicada a realizar un Estudio completo y la siguiente a la entrega del informe, explicaciones y recomendaciones específicas
Precio: 100€ online. 125€ presencial
Confirmación: Tras la contratación online nos pondremos en contacto contigo para concretar la fecha de la sesión
*La sesión online se grabará y enviará en formato video y audio en las 24h posteriores a su celebración
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